잘 먹어도 부족할 수 있다? 비타민이 중요한 이유! ????????

오쏘몰이뮨"난 하루 세 끼 잘 챙겨 먹는데, 왜 이렇게 피곤하지?""음식을 골고루 먹어도 비타민이 부족할 수 있다고?"많은 사람들이 규칙적인 식사만 하면 필요한 영양소를 충분히 섭취할 수 있다고 생각하지만,현실은 그렇지 않습니다!???? "음식을 잘 먹어도 비타�